Resilienz – Stärke deine seelische Widerstandskraft

Windgepeitschter Baum auf einer weiten grünen Aue

Quelle: Khamkéo, Unsplash


  Unterlagen 10.01.2025 Veränderungen  


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Daten und Themen

  • Freitag, 10.01.2025 19:30 - 21:30 Uhr
    Veränderungen und Lebensübergänge: annehmen und meistern
     
  • Samstag, 18.01.2025 09:30 - 11:30 Uhr
    Angst: verstehen und zähmen
     
  • Türöffnung mit Begrüssung und Apéro jeweils 30 Minuten vor Beginn
 

Methodik

  • Referat und Theorie
  • persönliche, praktische Übungen

Ort

Kosten

  • 50 Franken pro Person und Anlass
  • Es wird eine Rechnung per E-Mail verschickt, zahlbar im Voraus.
  • Für kurzfristige Anmeldungen: Zahlung per Twint möglich.
     

Team

Portrait Christine BeyelerReferentin: Christine Beyeler
Sozialpädagogin FH, Ausbildnerin, dipl. Individualpsychologische Beraterin AFI, langjährige Seminarleiterin
 

Portrait Christine BachmannGastgeberin: Christine Bachmann
VIP Flight Attendant, Palliative Begleiterin, Trauerbegleiterin
 

Portrait Melanie BärModeratorin: Melanie Bär
Journalistin BR, Event-Managerin KV BS, Kommunikationsfachfrau
 


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Frühere Veranstaltungen in dieser Reihe:

  • Stärke durch Gefühle: wahrnehmen, benennen, steuern
  • Von Energieräubern und Kraftquellen:
    Stressmanagement und Selbstfürsorge
  • Optimismus – der positive Blick auf das Leben
  • Embodiment – wie der Körper die Seele stärkt
  • (Selbst-)Akzeptanz
  • Innere*r Perfektionist*in loslassen
  • Eigenverantwortung – selbstbewusst und aktiv handeln
  • Einstellungen und Glaubenssätze auf dem Prüfstand
     
  • Diese Themen können durch die Referentin in der Form eines Workshops auf Wunsch erneut angeboten werden. Interessierte Personen melden sich bitte bei mir. Vielen Dank. Kosten richten sich nach Anzahl Teilnehmende und zu buchender Infrastruktur.